Akupunktur är en gammal läkekonst som har använts i århundraden för att lindra smärta och främja välbefinnande. Metoden bygger på tron att det finns energikanaler, så kallade meridianer, som löper genom kroppen. När dessa kanaler blockeras kan det leda till fysisk och känslomässig obalans. Akupunktur innebär att tunna nålar sätts in i specifika punkter längs meridianerna för att frigöra energiflödet och återställa balansen.
Hur utförs akupunktur?
Akupunkturbehandlingar utförs vanligtvis av legitimerade utövare. Under en behandling bedömer behandlaren patientens tillstånd och bestämmer vilka punkter som behöver stimuleras. Nålarna förs sedan in i huden, ofta med hjälp av ett styrrör. När nålarna väl är på plats kan de lämnas orörda eller manipuleras försiktigt. Nålarna lämnas vanligtvis på plats i 20-30 minuter innan de tas bort. De flesta människor rapporterar att de känner sig avslappnade och föryngrade efter en akupunktursession.
Vad gör akupunktur med kroppen?
Akupunktur anses stimulera frisättningen av endorfiner, som är hormoner som hindrar smärtsignaler från att skickas till hjärnan. Den ökar också blodflödet och främjar frisättningen av neurotransmittorer och andra kemikalier som bidrar till att minska inflammation.
Hur snabbt verkar akupunktur?
Effekterna av akupunktur är ofta kumulativa, så det kan ta flera behandlingar innan du märker en skillnad. Vissa personer rapporterar dock att de känner lättnad efter bara en behandling.
Kan akupunktur göra skada?
Akupunktur anses i allmänhet vara säker när den utförs av en utbildad och licensierad behandlare. Den vanligaste biverkningen är lätt obehag vid nålstället.
Hur känner man sig efter akupunktur?
De flesta känner sig avslappnade och föryngrade efter akupunktur. Det är dock inte ovanligt att man känner sig lite trött. Det är bäst att undvika ansträngande aktiviteter omedelbart efter en behandling.
Kan akupunktur hjälpa mot nervsmärta?
Akupunktur kan vara effektiv vid behandling av nervsmärta. Den tros fungera genom att stimulera frisättningen av endorfiner, som är hormoner som blockerar smärtsignaler från att skickas till hjärnan.
Kan akupunktur hjälpa mot depression?
Akupunktur kan vara effektivt vid behandling av depression. Den tros fungera genom att stimulera frisättningen av neurotransmittorer och andra kemikalier som hjälper till att minska inflammation.
Kan akupunktur användas för att förebygga migrän?
Det finns vissa bevis för att akupunktur kan vara effektivt för att förebygga migrän. Man tror att det fungerar genom att stimulerar frisättningen av endorfiner, som är hormoner som hindrar smärtsignaler från att skickas till hjärnan.
